De Bem com a Vida!

Cuidar da saúde , sempre amei praticar atividade física. Adoro alongar, correr e malhar. Sinto-me viva quando percebo que estou me exercitando e sentindo meu corpo integrado a minha mente. Integração esta, que se manifesta quando ouço uma boa música ou ainda, quando sinto o pulsar de uma vida, dentro do meu peito.

Respeito a natureza e respeito o meu corpo.

Quero envelhecer com saúde.Quero viver com saúde.

Gosto de acordar cedo, para viver mais.

Vivo mais por opção , pois amo dias de sol.

Não tenho mal humor pela manhã, nem pratico o hábito de reclamar da vida.

Me incomoda pessoas que vivem falando de outras pessoas. Que perdem seu tempo lendo manchetes que só falam de outras pessoas; que assitem programas de televisão que ganham ibope divulgando a violência e a dor de outras pessoas.

Me incomoda pessoas que falam delas mesmas. Que exageram na dor e economizam na generosidade e na sabedoria que é ouvir experiências de quem já viveu mais de 60 anos.

Prefiro sorrir para a vida. Investir na prática da solidariedade e da resiliência.

Amo a vida em sua plenitude. Adoro cantar com amigos, a beira do mar.

Adoro dançar um bolero ou até uma música eletrônica. Adoro flores, hortas e jardins.

Amo cachorros e passáros livres.

Gosto de cuidar da minha casa, de arrumar meu armário e cozinhar para meu marido .

Mas o que me impolga muito é: estar com as pessoas que amo.

Me emociona deixá-las, me emociona estar com elas, aprender com elas, compartilhar com elas e viver experiências diferentes, ao lado delas.

Amo meus clientes, amigos , colaboradores e porque não dizer, meus parceiros na conquista de sonhos.

Admiro muitos deles: Valentim, Carlos Alberto, Sr. Celso, Ninim.

Admiro mulheres ousadas como Daniely, Tatiana e Maria Aparecida Buzzi.

Um dia ouvi alguém dizer-me: Seu sucesso está relacionado as pessoas bem sucedidas com as quais você convive. Estas são algumas de minhas inspirações. Pessoas extraordinárias em todos os sentidos.

São tantas as pessoas que passaram pela minha vida e que me deram muito mais do que eu merecia receber, que certamente não caberiam nesta página.

Sou extremamente gratas a todas elas.

Estas fotos foram tiradas em Cruzeiro realizado em 2008 para Ilha Grande. Aliás , estive lá duas vezes e recomendo.

Quem gosta de estar em contato com a natureza, é um lugar perfeito. Simples e sofisticado. Adoro viajar e nos últimos 5 anos , tenho feito alguns Cruzeiros no Brasil e na América do Sul que em breve vou mostrar como uma opção muito legal para descobrir lugares e conhecer pessoas interessantes.

Pratiquem um esporte, nem que seja o de sorrir 300 vezes ao dia.

Façam atividade física.

Oxigenem seu cérebro e vivam mais e melhor!!!!